应对职场拖延症的4个好方法

来源：酷尚网

2012/10/15 14:00:38

职场拖延症几乎是每个职场人士都会患的职场病，那么如何克服，改掉这个坏毛病呢?今日事今日毕，不要把今天的事推迟到明天做。因为我们不知道明天还有多少任务在等待我们，或者会遇到怎样的突发状况。

科顿说：“明天?你是说明天?我不要听。明天是个一毛不拔的吝啬鬼，它用虚假的许诺、期待和希望，大量剥削你的财富。它开给你的是永远无法兑现的空头支票。在亘古不变的时间长河中，明天是个永远都找它不到的狡猾家伙，只有傻瓜才会对它念念不忘、情有独钟。智者从来不会相信所谓的明天，也从来不屑于同津津乐道明天的人们为伍。”

我们每天都有当天要做的事情。今天的事是新鲜的，与昨天的不同，而明天还有明天的事。应对职场拖延症，从心理学的角度来说，可以尝试以下4个方法：

1、给自己一个看得见的奖励！

今天的事，应该在今天做完，千万不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的时间和精力足够让你把那件事做好，拖延是事业成功的大敌。

喜欢拖延的人总是有很多借口：工作无聊、辛苦、环境不好、老板的计划不合理等等。其实这些没有什么不能克服的。

你可以给自己鞭策，也可以给自己奖励，比如坚持一个星期没有拖延，就请自己吃上一顿最爱吃的美食，作为继续坚持下去的动力！

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责编：孙雨露

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